HET TEAM

HET TEAM

OVER 123getinshape

OVER 123getinshape

123getinshape

Van 123getinshape krijg je energie! Bij ons kun je terecht als het om beweging gaat. Van personal training tot afvallen of juist aankomen. Maar we voorzien onze sporters ook voor lifestylecoaching en sportschemas.

Wat 123getinshape doet

We voorzien de sporter van alle niveau’s van de juiste begeleiding. Hierbij kun je denken aan wedstrijdbegeleiding, poseerlessen, personal training, verschillende typen massages, afval-, of aankomprogramma’s en zelfs supplementen.

Opleidingen

  • AALO – Fitness allround, Aerobics, Step, Bodyshape
  • Les Mills licentie – Bodypump, Gritt, RPM
  • CIVAS – Voedingsdeskundige (erkend BATC)
  • VBH – Voedingsleer
  • Zonnevlecht Opleidingen – sport-, cupping-, afslank-, bindweefsel- en deep tissuemassage
  • IMK Zelfstandige Onderneming/Management

Over Yudeska Monart

Personal training

Als voedingsdeskundige en personal trainer begeleidt en traint Yudeska vrouwelijke sporters. Ze werkt daarnaast al twintig jaar als fitness- en groepslesinstructrice. Ze deelt haar kennis en vaardigheden vol enthousiasme om mensen te motiveren, grenzen te verleggen, en doelen te halen.

Massage

In 2002 begon Yudeska, ook bekend als ‘Iron Hands’, een eigen massagesalon. Aanvankelijk richtte ze zich op sportmassage. Daarna volgde ze ook de opleidingen cupping-, afslank-, bindweefsel- en deep tissuemassage.

0